你确定自己是真的贫血了吗

有些朋友在得知或感觉自己患了贫血以后就开始到处寻求补血方案，请先别急，在你寻求治疗贫血的方法前，你应该先确定自己是否真的贫血，因何而贫血，毕竟造成贫血的原因很多，找到病因，才能对症下药，早日摆脱贫血的困扰。

我们经常会听到别人在说某某脸色这么差，会不会贫血了，这说明脸色是反映贫血的一个标志。事实是只有贫血比较严重，也就是中度贫血或重度贫血时，才表现为脸色苍白，嘴唇、眼结膜缺少血色，以及其他末梢循环的部位均表现为苍白色，但皮肤颜色比较深的人就很难看出来了。

脸色不好不一定是贫血，而轻度贫血在外表则很难判断出来，有时只有轻微症状，如果不及时治疗，贫血就会逐步加重，症状也就越来越明显。轻度贫血必须通过化验才能确定，因此诊断贫血化验是十分必要的。

贫血的人最常见的感觉就是疲乏、困倦，甚至软弱无力。由于血红蛋白减少，面色显得萎黄无光泽，口唇及黏膜苍白，而脑细胞的缺氧更使人常感到头晕、注意力不能集中、记忆力衰退，活动量稍大则出现心慌、气短、胸闷等症状。如若你出现了上述症状，建议你到医院做个检查，及早发现，及在治疗。具体还可以参考阅读此文：女性贫血有什么症状，具体表现有哪些？