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补血之前,应先确定是否贫血

作者:夏文秋 

如果你认为自己是贫血,可能会出现一些症状,如面色苍白或萎黄,上楼梯或活动后,出现头晕、心悸、气促等症状,那先到血液内科作相关的检查。

对于一个怀疑自己贫血的病人,医生会问及病人的各种症状、既往病史(女性病人可能还会被问到月经、生育等方面的情况),目的就是要弄清引起疾病的真正原因,然后再针对病因进行有效的治疗。

首先要确定是否真的有贫血。这是最重要的一步,但也很简单——作一个血液分析,扎手指或抽静脉血均可。

如何诊断贫血需要补血
贫血一般指周围血液中红细胞数、血红蛋白(也叫血色素)浓度和红细胞压积低于正常值。

一般认为,在平原地区,成年男性的血红蛋白低于120克/升,红细胞数低于4.5×1012/升及/或红细胞压积低于42%,则属于贫血;成年女性的血红蛋白浓度低于红细胞110克/升,红细胞数低于4.0×1012/升及/或红细胞压积低于37%,就可诊断为贫血。其中,又以血红蛋白浓度的降低最为重要。

婴幼儿及妊娠期妇女的数据比成年人略微偏低。久居高海拔地区的人,其血红蛋白正常值较平原地区的人也要高一些。

确定是真的贫血,以及哪方面的贫血后,再进行科学合理的补血治疗。

像单纯的缺铁性贫血,只要规范治疗,如口服补铁剂2~3个月,大部分都可以恢复正常,平时注意食疗补血也能很大程度上预防缺铁性贫血。


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关于博主


夏文秋,来自香港,祖籍浙江。毕业于香港大学医学院,主修养生学和中医学。现定居上海展开学术工作。
中华医学气血通研究会气血养生专家,中国中医经络考评员,中华中医药学会会员。精通气血养生保健心经,倡导中医体质养生理论。
本博将告诉大家在日常生活中我们应该如何补血养气。
我的邮箱:buxueba#qq.com(#换成@)

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