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补血铁剂不要和人参一起吃

作者:夏文秋 

我这里有一个很典型的真实案例:就在半年前,我们碰到一位贫血的大妈,坐诊医生给她开了补铁的药剂,让她回家好好吃药就能有所改善。半年后她又来到医院,说贫血的症状一点都没有好转,还是头晕没力气,脸无血色。仔细询问了才知道,原来当时大妈孝顺的儿子特地托人带了一些人参,想让大妈好好补补,但是,严格来说,补血铁剂是不能和人参一起服用的。

在中国,人参是大家都认同的高级补品之一,可补肺益脾、养心安神、扶正祛邪,能用来治疗气血虚弱的人,对贫血也有一定的疗效,用民间最通俗的话来讲,吃人参可以大补元气!但是,人参不能和补血铁剂一起服用。这又是为什么呢?

原因在于:人参的主要成份是人参油,这是人参所特有的不饱和脂肪酸,当遇到铁离子时,便会生成脂肪酸铁从而沉淀下来。人参油经过分解,会降低它的药用价值。所以,人参与补血铁剂一起吃的话,两者会互相影响从而导致药效下降。所以,在服用补铁药治疗缺铁性贫血期间,尽量不要同时服用人参以及其他一些会影响铁质吸收的中药,如果必须一起服用,则应该分时间,比如先空腹喝中药,饭后两小时再吃补铁药,延长两者的服用时间间隔。

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关于博主


夏文秋,来自香港,祖籍浙江。毕业于香港大学医学院,主修养生学和中医学。现定居上海展开学术工作。
中华医学气血通研究会气血养生专家,中国中医经络考评员,中华中医药学会会员。精通气血养生保健心经,倡导中医体质养生理论。
本博将告诉大家在日常生活中我们应该如何补血养气。
我的邮箱:buxueba#qq.com(#换成@)

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